Fy f-n vad jobbigt!!!

Inte kul! Armarna kändes som bly, axlarna var spända, låsning mellan skulderbladen, blodsmak i munnen, magsyra som snurrade i magen och det kändes som om lungorna vändes ut och in! Vad jag gjorde? Joggade 3 km! Dvs ingenting men det var så tungt.