2013-10-20
2013-10-19
Dagen avslutades med match mot Vallentuna
I Vallentuna...vi var hemma kl 20. Lång dag men riktigt kul trots förlust mot Vallentuna.
2013-10-18
Pastasallad
Tur jag är ledig fredagar..har handlat lunch och mellis till morgondagen. Har nu gjort pastasallad till ca 23 pers. Imorgon är det specialdag med Nicoles innebandylag.
2013-10-16
Paus i arbetet!
Det bidde en lunchpromis med Dottie! S&M-B är på resa så jag fick äran att titta till Dottie idag.
2013-10-13
Tarte tatin och middag
Var tvungen att ta kort på Martins fail...ribsen var för varma och flög iväg. Äkta snabbmat passade perfekt en seg men fin söndag. Hela Sverige bakar är 'farligt' för fam Ahnstrand. Mer motion krävs.!
2013-10-12
Höstpromenad på Kattdammsvägen
Första gången sen Charlie blev rädd för nåt som han promenerade på gatan. Läskigt var det. Efter ett tag kunde han slappna av och då kom Teddy! Först blev han glad sen var hon bara jobbigt..tyckte C.
2013-10-11
2013-10-08
Jäääst
Åt lunch kl ett och nu lunch/middag nr två. Har gjort samma misstag varje tisdag - laddat med för lite mat. 16,15 håller i fys för f-02 inget jobbigt för mig, 17,30 pump och 18,30 spinning. Min kropp skriker efter bränsle redan på styrkan. Brukar bara äta mellis vid tre. Å idag då cyklar jag T/r jobb pga sur bil.
2013-10-06
2013-10-05
2013-10-04
Lååång bak
Bakar efter Christina Gyllners recept med megalång jästid. Med goda blev dom å när bullarna jäste passade jag på att ta en skön tur i spåret.
2013-10-03
29 år!
En glad motionär som endast är 29 år enligt fettvågen! Katta PT är mycket nöjd med Martins resultat. Bra jobbat!!
2013-10-02
Middagen serverad!
Nicole och Philip hade gjort klart maten tills vi kom hem från boxen. Det var kul att svettas med 16-åringen!
