2014-05-13
Charlie i Folkaredalen
Charlie stod och tryckte vid dörren när jag (v) skulle köra Philip till Stora Mossen. Så han fick följa med så snart ska vi in på NÅSV å ta en kaffe. Lite otäckt är det i Bromma, mycket ljud.
2014-05-10
Boost yourself
Idag blev jag uppplockad kl 8,30 hemma. Vi var fyra stycken som åkte ut till Lillsveds idrottshögskola. Dom hade en specialdag med massor av pass. Hur kul som helst!! Lär nog kännas imorgon, vilken tur att jag ska på Yoga då..:) å så fick vi en goodiebag.
2014-05-09
Nya träningskläder på ett hårt träningspass
På slutet så tappade Nicole en tand..så hård träning var det inte..
Zonterapi
Har nu äntligen provat på zonterapi. Minns att jag satt på bussen till gymnasiet och såg en salong som hade zonterapi men jag har ej vågat prova. Men nu har jag det! Tycker att det är så fascinerande hur kroppen är uppbyggd. Fick tips att köpa magnesium så nu ska jag prova det. Hade tänkt köpa nya löparskor idag eftersom mina e så gamla. Men avstod idag fick tips om sånna där tåskor, vet ej om jag vågar..Göteborgsresan får bli med gamla skor sen får vi se. Jag ska tillbaka till zonterapeuten men har ej bokat tid - än.
Morgonjogg
Joggen blev uppdelad i två delar. Första tillsammans med Lena och Linda, sen själv. Var tvungen att gå ett tag pga ont under trampdynan.
2014-05-08
2014-05-04
Oplanerat möte Pressbyrån Drottningholm
Nicole ville köpa glass på vägen hem, Martin och Philip hade samma plan efter Philips träning..
2014-05-03
Nicoles SPA
Nicole bjöd in mig (V) på SPA. Har nu avslutat min spatid. Fick ryggmassage, ansiktsmask, huvudmassage och handmassage i över en timme. Så skönt!
2014-05-02
Längsta i år
Lyckades få typ kyld svett vid hårbotten haha ser mer vild än tam ut när jag försöker springa.
2014-05-01
Maj-Britt 79 år!
Kalaset hölls på restaurang Tradition i Gamla Stan där Tomas jobbar (han var ledig idag). Mycket god mat!
2014-04-30
Valborg hos Nyströms
Tre av fem Ahnstrandare var med mot slutet endast två. Martin och Oscar valde att vara hemma, Martin pga stark medicin som gör väldigt ont i magen, Oscar pga ålder typ.. Trevlig kväll med god mat för oss andra.
2014-04-27
Nattgästerna har vaknat!
Nicole och två kompisar tog över vardagsrummet igår, dom låg och tittade på film/avsnitt hela natten. Charlie var nöjd den blå madrassen var väl till honom?!
2014-04-26
EIK's bandyavslutning
Alla lag möter ett lag i klubben. Antingen samma ålder om fler lag finns eller det lag som ligger närmst i ålder. F02 fick i år möte f01/00 där tre spelare är 01 resten 00. Våra tjejer var taggade och vann med 5-1.
Marie 40 år
Vi fick låna Marie vid lunch och en sväng till Humlegården. Vi träffade henne även vd ett suprisemiddag men då var inte mobilen uppe..
2014-04-25
2014-04-24
Eftermiddagspromenad
Rosie tycker Charlie är så mysig! Synd bara att stängslet är emellan...lite senare på promenaden så kom en hund till men hundens husse vågade inte låta hunden hälsa.
