Martin 54 år

Mysig kväll och kissarna är upptagna med att titta på Sädesärlan

Hamburger- och sälkväll

Brygghäng - vilken dag!

Rögrundslunch

Altanfix på Uvö

Jag är klar!!!

3000 m simning i morse och nu pw/jogg 3.3 km. Årets Seahawks Challenge- Seahawks Classic är klar🏆

Stakningen är klar! Totalt 9 timmar i backen är avklarade.

Cyklingen är även den klar, 30 mil.

Njuter av lite utomhusluft

Tuff träningsdag! 7.2 mil cykel & 1 h i backen.

Kul runda med cykeln, en sväng på ön sen Spånga, Hagaparken, Rålambshovsparken och sen hem med en extra sväng på ön. Givetvis åkte vi på en broöppning..

Skidbacken var torr och bra idag men jättejobbig!