30 mil cykel
9 h skidbacksvändor med stavar
3 km simning
3 mil pw/jogg
På 30 dagar eller 13 för mig sen Uvö.
2024-06-30
Fysen idag med en rek inför det som komma skall - Seahawks Challenge
Vi kollade stigen uppför skidbacken och vägen bakom nedför. Räknar med att hinna gå 6 vändor på 1.5h.
