Banan, kokos och pistagesorbet mmm

Bästa glassen värd att trampa över milen för

7 av tjejerna kunde följa med till Ålstensgatan

Dagens cykelfys

Idag blir det pastakuddar till middag!

Oscar och Jonna får jobba hårt :-)

Avslutningsvis en högplanka

Händerna flyttas framför och bakom trädet.

Björngång fram och baklänges - inte lätt

Fysledare = vattenflaskbärare

Tjejerna börjar med en joggingrunda och då går jag med alla flaskor till vår fysplats

Skön tur till jobbet

Grattis Maj-Britt 81 år

Lizzie

En snabb blick på brasan

Valborgsmiddag

Jag, Martin, Oscar och Oscars kompis. Nic åkte till Zoe och Philip & Daniela hänger med kompisar på Ekerö

Altanmys

Praktiskas mösspåtagning och lattjo dag

Ja det är dags

Nu är det dags att gå hem..

Micke Syd och Tommy Ekman stod för lite underhållning

God mat och kul servering

De flesta kollegor kom som vanligt

Men några av oss vågade lite...

Partyt hålls nere vid vattnet

Ni har partyt börjat!!

Dags för Nacka Strand hyresgästsparty a la 80-talet

Grönan 19.30

Skönare cykeltur hem än till jobbet i morse

En timmes träning

Hellasgården - dags för TBU

Fin morgon

06.00 -3 brrr

Klar för hemfärd

Cykeln får åka bil hem pga dåligt väder..

Turligt nog var jag ute och cyklade innan snön kom

27 km blev det i förmiddags, det ser bra ut på Icaklassikern.

Aprilväder...

Äntligen nya vardagsgympisar

Det blev mina favvisar, hade tur - Teamsportia hade halva priset på alla skor.

Nicole provade ut en cykel

Imorgon är den klar för hemleverans

Bryggisättning

Libanesisk middag på Praktiska avslutas denna dag med

Praktiska shoppar loss!

Vi har klustermöte (all StorSthlms Praktiska personal) hos oss i Nacka eller rättare sagt Sthlm Fashion District. Just idag är det utförsäljning i Nackamässan...så det blev förlängd lunch! Såklart!!!

Dagens TBU var jobbig

Jaana som håller i passet var väldigt hård idag, mycket krypa och hopp. Fruktansvärd magträning. Utfall med bakåtvrid och massa mer